お祭りシーズン♪
2016年08月05日（金）
こんにちは（‐＾▽＾‐）
Bnet beauty陽南通り店です
毎日暑いですが、ゲリラ豪雨や雷なども増え
夏という天気が続いていますね
体調は崩されていませんか？
夏バテなどしていませんか？(＞_＜)
今週末は宮まつりがあるんですね！
会員様に教えていただくまで忘れていました
行かれる方も、お神輿を担ぐ方も、
ビールが美味しい時期ですが、飲み過ぎ注意ですよ
そして怪我や事故など、お気お付け下さい
８月１日からスタートしたファスティングですが、今日で５日目になり、
酵素ドリンクとお水の生活は今日でおしまいになります
昨日の夜の時点で、ぴったりマイナス３キロでしたヾ(＠°▽°＠)ﾉ
まだ明日明後日は回復期間ですので、気を抜かず少しずつ戻していきますが、
体重も戻さないようにしないとですね
ファスティング中、めまいや頭痛など心配していたのですが、
私は終始元気でした（笑）
怖いくらい
さすがに体力は落ちた感じはしたので、空き時間にトレーニングを
身体が軽くなり、調子が良いくらいでした
まだこれからファスティングされる会員様の励みに、少しでもなれると嬉しいです
明日６日（土）は、トレーニングのご予約に空きがございますので
ぜひご連絡ください
お待ちしております(*^o^*)
