今日は何のコースの気分でしょうか
2016年09月12日（月）
こんにちは(*^▽^*)
Bnet beauty 陽南通り店です
9月に入り不安定なお天気で
蒸し暑い日が続いていましたが
今日の朝は、秋らしい風が吹いていて
久しぶりにクーラーを付けず窓を開けて
気持ち良かったです
でも今日から下り坂みたいですね
屋外で運動するなら午前中のうちに
すませましょう
天気が心配な時はスタジオでトレーニングしてくださいね
本日も夕方17：00～、18：00～、19：00～まだ空きがございます
ので急にお時間出来た方はすぐにお電話でご連絡ください
そして、そろそろ美味しい食べ物の誘惑が始まる季節
でも、おそれることはありません
私たちスタッフと一緒に、太りやすい物は食べ方と食べる量を、
ヘルシーな物は沢山とる方法を考えていきましょう
なんでもご相談くださいね
最後に、最近皆さんにご好評頂いているストレッチ、
トレーニングの後にという方も増えております。
頑張ったトレーニングの後は、また格別だと思いますので
是非お試しくださいね
