雨の日トレーニング♪
2017年03月02日（木）
こんにちは(-^□^-)
Bnet beauty陽南通り店です
雨の日も元気に営業中です
会員M様からスタッフみんなにたくさんお菓子を
いただいてしまいましたあ～
いつもすみません
これ食べて太って
とかわいく言われてしまったので、
しっかり食べて（笑）しっかり運動してしっかり消化しよう
ということで、今日少し空時間ができたので
ひとり黙々とトレーニングしていました
隣で誰かに励ましてほしい～と思いながらも、
お腹も腕も脚もプルプルに
自分にも厳しく！！！
運動した後はやっぱり気持ちがいいですね
早く半袖の季節になってほしいので、
そのためにもしっかり身体を絞って準備しておかないとですね
今日嬉しいことがありました
ストレッチメニューをリピートしてくださっている会員様、、、
毎回肩甲骨剥しで苦戦するくらい背中がガッチガチの方ですが、
最近クロストレーナーをみっちりと頑張っていらっしゃるおかげなのか
いつもよりも肩甲骨を剥すことができました
ぜひぜひこの調子で、脂肪を燃焼しながら身体もほぐれて一石二鳥
頑張っていきましょう
ダイエット選手権も残り約２週間、なにやら各店舗で良い勝負になりそうです
ラストスパート、どなたが勝ち抜くのでしょう？
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ビネットビューティ 陽南通り店
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