ストレッチを習慣に♪

こんばんは

Bnet beauty宇都宮店です☆彡

日々寒くなってきましたが体調崩されていませんか？

免疫力を高め風邪など引かないような身体づくりをしていきましょう

年内もあっという間後悔しないよう追い込みトレーニング駆け込みトレーニング頑張りましょう

寒くなってきて身体硬くなっていませんか？動いて、温めてスッキリしましょう(^^)/

今日は、背中について少しお話していきます♪

女性は特に背中を綺麗にみせたい、背中美人になりたいという方多いと思います

背中硬くなっていませんかデスクワーク・スマホを見ている時間が長い方は要注意

引き締まった背中になるには、ただダイエットするだけではダメ固くなった背中を柔らかくすることで綺麗になれます

背中が硬いと太りやすい・疲れやすい・肩こり頭痛腰痛などが起こります。血流やリンパの巡りが悪くなるので代謝も落ち太りやすくなり、むくみにもつながります。背中をストレッチして柔らかくするとあらゆる体の悩みが解決できます。また、姿勢も改善されるので、スタイルがよく見え背中美人になれます無理なくスタイルアップしたいなら、固くなってしまった背中を柔らかくしていきましょう(^^)/

ストレッチ体験・トレーニング体験随時募集しています！！！

固まった筋肉をほぐし可動域を広げ痩せやすい身体作りをしていきましょう

ネット予約・お電話での予約可能です。ご来店お待ちしております☆彡

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