☆ダイエットは続くよどこまでも☆

小山店スタッフのオカダです。

まだまだ気温は安定しませんが、桜🌸も咲き誇り確実に春の訪れを感じています。

春と言えば出会いと別れの季節。

お仕事などの関係で引っ越しされる会員様や、スタッフもいてちょっぴり寂しい春でもあります。

そんな春の訪れの前。。誘惑が多い年末年始に開催されたダイエット選手権！

ご報告遅くなりましたが、先日結果発表と上位入賞者の方、飛び賞になった方への賞品授与を

行いました👏





小山店は惜しくも優勝は逃したものの、2位のくまもん様は10％減！！

本当に頑張られました😢✨

ご参加頂いた皆様本当にお疲れ様でした_(._.)_♡

今回参加された方で思ったように減量せず、落ち込む方もいらっしゃいました。

減量のスビードは個人差があります。それに無理して減量したら必ずリバウンドします。

（このようなイベントを主催して矛盾していますが笑）

ダイエットで一番大変で大事なのは、運動でも食事制限でもなく

「継続」です。

いかにダイエットを生活に落とし込んでいくか、これができると本当の意味での

ダイエットの成功だといえます。

今回の選手権に参加された方は、まずは痩せやすい体になるための土台作りになったと

思います😊

頑張っても、体重減らないから・・😢とやけ食いしたりしないで、これを機に健康的なダイエット生活が習慣化していくよう少しだけ意識してみると、きっと身体は答えてくれますよ♡

そのサポートを全力でしていきたいので、私たちと一緒にトレーニングしてみたいと思われる方はお気軽にお電話でもメールでも問い合わせて頂けたら嬉しいです✨

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