キックエクササイズ＆会員様ストレッチ経過♪
こんにちは(-^□^-)
Bnet beauty陽南通り店です
３連休どのように過ごされましたか？
お休み明けで憂鬱な１週間のスタート…かもしれませんが、
天気が良く気持ちいいですね
今週もがんばりましょう
先週4日(水)は、月に一度のキックエクササイズでした
今回も初参加の会員様が
初めてとは思えないくらい、１時間みっちり頑張られていました
ばっちり汗もかき、帰られるときはみなさんすっきりされた表情で
来月は１１月１日（水） ２０：００～開催予定となります
ぜひ気になる方はご予約ください
【陽南店限定】 【女性限定】 【少人数レッスン】 【ワンコインレッスン】
寒くなってきた今の時期、汗をかいて脂肪燃焼したい方、
ストレス発散したい方にオススメです
※参加人数によって中止になる場合もございますm(__)m
そして陽南店会員様のストレッチ経過のご紹介です＾＾
こちらの会員U様は、もともと肩周りや肩甲骨周りが硬く、耳の横に腕を伸ばすのも最初は辛そうでした…💦
定期的にトレーニングとストレッチとクロストレーナーでの有酸素運動を頑張ってくださり、ここまで変化が分かるようになりました✨
Beforeはちょうど１年前のお写真になります♬
どうしてもお仕事がお忙しいときなどで、ストレッチにいらっしゃれない時など間が空いてしまうと、
また硬くなってしまうこともありましたが、ストレッチの大切さを感じていただくことができました♥
もちろん１回のストレッチ施術で変化が分かる方も多いですが、
よくある『個人差がございます』をお伝えさせていただきました✨
何事も継続が大切ですね(*^^*)
今では耳の横に腕もしっかりあげられ、二の腕の張りなども減ってきています‼
もちろん上半身だけでなく、下半身のむくみや腰痛、疲労回復などにもぜひ一度お試しください♪
来週か１６日からは、ハロウィンイベント期間になります
ご来店お待ちしております
