キックエクササイズ&会員様ストレッチ経過♪

2017年10月10日(火)

こんにちは(-^□^-)

Bnet beauty陽南通り店ですハロウィン

3連休どのように過ごされましたか?キラキラ

お休み明けで憂鬱な1週間のスタート…かもしれませんが、

天気が良く気持ちいいですねラブ太陽

今週もがんばりましょう筋肉

 

先週4日(水)は、月に一度のキックエクササイズでしたはーと

今回も初参加の会員様がおねがい!

初めてとは思えないくらい、1時間みっちり頑張られていましたグラサン

ばっちり汗もかき、帰られるときはみなさんすっきりされた表情でおんぷ

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

来月は11月1日(水) 20:00~開催予定となりますウインク

ぜひ気になる方はご予約くださいキラキラ

【陽南店限定】 【女性限定】 【少人数レッスン】 【ワンコインレッスン】

寒くなってきた今の時期、汗をかいて脂肪燃焼したい方、

ストレス発散したい方にオススメですラブラブ

※参加人数によって中止になる場合もございますm(__)m

 

 

そして陽南店会員様のストレッチ経過のご紹介です^^

こちらの会員U様は、もともと肩周りや肩甲骨周りが硬く、耳の横に腕を伸ばすのも最初は辛そうでした…💦

定期的にトレーニングとストレッチとクロストレーナーでの有酸素運動を頑張ってくださり、ここまで変化が分かるようになりました✨

 

 

 

 

 

 

 

Beforeはちょうど1年前のお写真になります♬

どうしてもお仕事がお忙しいときなどで、ストレッチにいらっしゃれない時など間が空いてしまうと、

また硬くなってしまうこともありましたが、ストレッチの大切さを感じていただくことができました♥

もちろん1回のストレッチ施術で変化が分かる方も多いですが、

よくある『個人差がございます』をお伝えさせていただきました✨

何事も継続が大切ですね(*^^*)

今では耳の横に腕もしっかりあげられ、二の腕の張りなども減ってきています‼

もちろん上半身だけでなく、下半身のむくみや腰痛、疲労回復などにもぜひ一度お試しください♪

 

 

来週か16日からは、ハロウィンイベント期間になりますハロウィン

ご来店お待ちしておりますチュー

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

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