身体のラインを・・・

こんにちはビネットビューティー陽南通り店です

ＧＷが終わり、もう五月の中旬

１年があっという間に終わりそうですね

私事ですが、暖かくなると、趣味でやっているフラのイベントシーズンに突入ですレッスンや練習でハードになりそうですが、気合いで乗り切りますそして楽しみたいと思います

そして、気温が上昇する日も増えてきたようなので、熱中症には皆さんお気を付けくださいね

薄着の季節になる前に一緒に頑張りましょう

暑くなる前のこの季節は、まだまだトレーニングはしやすい季節です

トレーニングだけでなく、お食事面のアドバイスやご相談がありましたら、スタッフまでお声掛け下さいお手伝いさせてくださいね

そして、薄着の季節には身体のラインが気になる！

という方も多くなりますよね

ダイエットやトレーニングはもちろん良いのですが、

ストレッチで身体を整えることでもラインがキレイに見えます

骨盤の歪みから、Ｏ脚やＸ脚などで悩まれている方なども

いらっしゃいますか？

ちょっとしたストレッチによって身体は変わります！

こちらは、オーナーが生徒さんへ少し施術した際の

Ｂｅｆｏｒｅ　Ａｆｔｅｒになります

Before

股関節が柔らかく、開いた状態になっています！

つま先を上に向けるのも痛いそうです💦

After

床にべたっとくっついていた足が、浮きました✨

ぜひ、気になる方は一度ストレッチを受けてみてください(^-^)💛

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