夏のイベント★
2016年05月20日（金）
こんにちは！Top Fit小山店です😊
ついに宇都宮、自治医大、小山の３店舗合同の夏イベント決まりました♡
ファスティングです！！
ファスティングの効果って主に何があるの？？
やってみたいけど、１人でやるのが不安。
ファスティングのやる前後の食事管理がよくわからない。
などなど考えると悩みと不安が出てきますよね(;^ω^)
ご安心してください！！
スタッフと会員様で、グループLINEを作ってみんなで励ましあいながら、
食事のアドバイス等を行っていきます。なので、初めての方でも安心してできます。
期間が３か月の間のどこかで大丈夫なので忙しい方でも気軽に行うことができます♪
ファスティングにはシェイプアップはもちろん、腸内環境を整えたり、
肩凝りや腰痛の激減、アレルギーの改善などの効果があります。
ファスティングをやってみたい方、興味のある方もちろん、
ダイエットの時、筋トレの時の食事管理について
詳しく知りたい方もいらっしゃいましたら、ご来店の際お申し付けください。
加圧のトレーニングだけではなく、食事管理等も全力でサポートさせていただきます✨
